Hvis du er en av de heldige mennesker som har en tendens til å sovne på kvelden uten problem, vi beklager.
– >
Cyber mandag Tilbud: Annonserte 30% rabatt på alle Amerisleep Madrasser
Kreve tilbyr nå
Hva du er i ferd med å høre kan gjøre det litt vanskeligere å slumre godt om natten.
det er store Sjanser for din madrass er hjem til noen ganske icky ting., Og vi snakker ikke om for eksempel støvmidd, skitt fra rare flekker, eller hunden hår.
Vi snakker om kjemikalier.
Hva er Egentlig i Madrassen
Enten du har en memory foam madrass eller en tradisjonell innerspring modell, er sjansen stor for de fleste som cushy materialet polyuretan skum, syntetisk kjemikalie som kommer fra petroleum.
Yup. Sjansene er, du sover på fossilt drivstoff-basert madrass. Noe som i seg selv kan virke litt merkelig.
Men det blir verre: Polyuretan-skum inneholder flyktige organiske forbindelser, eller Voc., Voc inkluderer en rekke forskjellige kjemikalier, men en ting de alle har til felles er at de er langsomt frigjøres til luft ved romtemperatur.
Som betyr at de er sinnsykt lett å puste mens du sover.
Et utvalg av konvensjonelle madrasser testet…fant ut at søvn overflater inneholdt hele 61 ulike Molekyler.,
faktisk, når du Sove Trygt i en Giftig Verden forfatter Walter Han hadde et utvalg av konvensjonelle madrasser testet ved et uavhengig laboratorium, fant de at søvn overflater inneholdt hele 61 ulike Molekyler.
Som de kan bli hengende ut i din seng? Det er vanskelig å vite sikkert, siden det er ikke mye forskrift rundt hva produsenter kan eller ikke kan bruke i sin madrass—eller hva de er pålagt å utlevere.,
Likevel, det er en ganske god sjanse for at disse giftige ekkel kan gjøre listen:
- Formaldehyd Et konserveringsmiddel som brukes som et lim i madrassen, formaldehyd kan irritere nese, hals og hud, og kan øke risikoen for hoste og piping i brystet, i henhold til theEPA. Bekreftet SourceEnvironmental Protection Agency (EPA)Arbeider for å styre/hindre naturlige og menneskeskapte katastrofer., Vis kilde
- Polybrominated diphenyl ethers flammehemmere knyttet til redusert fruktbarhet og hormonelle endringer, samt lavere fødselsvekt, lavere IQ, og hyperaktivitet hos barn, sier Green Science Policy Institute.
- Benzen Aknown karsinogen Bekreftet SourceWorld helseorganisasjon (WHO)fn-byrået har som uttalte mål er å forbedre helsen til alle. Vis sourcethat forekommer naturlig i petroleum.,
- Toulene diisocyanates Brukt til å lage skum mer fleksibel, toluen diisocyanates er tenkt å være menneske kreftfremkallende, ifølge en rapport fra theNational Institutes of Health. Bekreftet SourceNational Library of Medicine (NIH)Verdens største medisinske bibliotek, noe som gjør det biomedisinske data og informasjon mer tilgjengelig. Vis kilde
- Polyols De er brukt til å legge bulk og hjelpe binde polyuretan skum. Og selv om noen polyols er avledet fra soyabønner og andre naturlige kilder, kommer de fleste fra petroleum.,
du Kjøper en Bedre Madrass
Er det mulig å finne en madrass som ikke er lastet opp med tvilsomme kjemikalier? Den gode nyheten er ja. Den dårlige nyheten? Shopping prosessen er ikke helt grei.,
Fordi det er null regulering når det kommer til hva som teller som en «økologisk» eller «naturlig» madrass, du er nødt til å gjøre noen lekser før du leverer over kredittkortet ditt hvis du ønsker å finne den beste madrassen av 2021. Hvis en madrass produsenten gjør grønne krav, grave litt dypere for å finne ut nøyaktig hvordan deres produkter er laget.
Hvis prosessen er faktisk grønn, finne at informasjon fra en produsent vil sannsynligvis være ganske enkelt. Amerisleep, for eksempel, er up-front om det faktum at vi bruker en høy andel av plante-baserte ingredienser.,
Selv så, ikke bare ta produsent til deres ord. Du bør også sjekke om det har blitt bekreftet av en anerkjent tredjepart certifier. Noen for å se etter:
GREENGUARD gullstandarden i tredje-part certifiers, GREENGUARD sertifisert madrasser og sengetøy er vist for over 10 000 kjemikalier, inkludert Voc.
Øko-Tex sertifisert stoffer, inkludert de som brukes i madrasser, er uavhengig testet for skadelige stoffer som vanligvis brukes i tekstil industrien.,
Hvordan du kan Beskytte deg Selv Akkurat Nå
Ikke i markedet for å kjøpe en ny, sikrere madrass akkurat nå? Vi hører deg. Å kjøpe en ny seng er ikke akkurat noe de fleste av oss har råd til å gjøre på fly—spesielt når det kommer til grønnere valg.
Så hvordan kan du redusere VOC-eksponering? Vurdere å investere i en polyetylen madrasstrekk. Det kan fungere som en barriere for å holde noen av kjemikalier i madrassen i stedet for ut i den luften du puster inn.
er det bare trygt materiale som kan faktisk stoppe Voc fra off-gassing.,
Ja, det er en plast—men det er en som er ansett som trygt og ikke. Og ifølge eksperter på Friske Barn Sunt Verden, det er bare trygt materiale som kan faktisk stoppe Voc fra off-gassing til innendørs miljø. (Bomull dekker ikke er vevd tett nok til å blokkere kjemikalier.) En annen fordel er at den dekker holde madrassen ren og frisk, også.
Og når du bestemmer deg for å satse på en ny madrass? Her er hvordan å finne en uten å bryte banken.,
Denne artikkelen er bare til informasjonsformål og bør ikke erstatte råd fra din lege eller annet helsepersonell.
Om forfatteren
Marygrace Taylor er en helse og velvære skribent basert i Philadelphia. Hun er dekket sunn søvn og sove hygiene for Amerisleep og andre utsalgssteder siden 2014. Hun skriver også om kosthold og ernæring, kvinne sunnhet, og egnethet for utsalgssteder som Healthline, Menns Helse, og Forebygging.,
Vis alle innlegg
Leave a Reply