あなたが問題なく夜に眠りに落ちる傾向がある幸運な人の一人であれば、私たちの謝罪を受け入れてください。
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あなたが聞こえようとしていることは、夜にぐっすり眠るのが少し難しくなるかもしれません。
チャンスは、あなたのマットレスは、いくつかのかなり厄介なものに家です。, そして私達は塵のダニ、奇妙な汚れからの土、または犬の毛述べていない。
私たちは化学物質について話しています。
あなたのマットレスに実際にある何
記憶泡のマットレスか従来のinnerspringモデルがあるかどうか、チャンスはその楽な材料のほとんどであるポリウレタンフォーム、石油から来る総合的な化学薬品である。
うん。 化石燃料ベースのマットレスで寝ている可能性があります。 それ自体は少し奇妙に見えるかもしれません。
しかし、それは悪くなる:ポリウレタンフォームは、揮発性有機化合物、またはVocを含んでいます。, Vocにはさまざまな化学物質が含まれていますが、それらがすべて共通しているのは、室温でゆっくりと空気中に放出されるということです。
つまり、寝ている間に息を吸うのはめちゃくちゃ簡単です。
テストされた従来のマットレスのサンプリングは…睡眠表面になんと61の異なるVocが含まれていることがわかりました。,
実際には、有毒な世界の著者Walter Baderが独立した研究室でテストされた従来のマットレスのサンプリングを持っていたとき、彼らは睡眠表面になんと61の異なるVocが含まれていることがわかりました。
どれがあなたのベッドでぶら下がっているかもしれませんか? 製造業者がマットレスで使用できるもの、または使用できないもの、または開示する必要があるものについては、あまり規制がないため、確かに知る,
それでも、これらの有毒な厄介がリストを作るかもしれないというかなり良いチャンスがあります:
- ホルムアルデヒドマットレスの接着剤として使用される防腐剤、ホルムアルデヒドは、鼻、喉、および皮膚を刺激することができ、咳や喘鳴のリスクを高める可能性があり、theEPAによると。 検証されたソース環境保護庁(EPA)は、自然災害および人為的災害を制御/防止するために働いています。, ビューソース
- ポリ臭化ジフェニルエーテル難燃剤は、不妊治療やホルモンの変化だけでなく、子供の低出生体重、低IQ、および多動にリンクされ、グリーンサイエンスポリシー研究所は述べています。
- ベンゼン既知の発癌物質は、その述べた目標は、すべての健康を改善することであるソースワールド保健機関(WHO)国連機関を検証しました。 ビューソースそれは石油で自然に発生します。,
- トゥーレンジイソシアネートは、発泡体をより柔軟にするために使用され、トルエンジイソシアネートは、健康のtheNational研究所からの報告によると、ヒト発癌物質であると考えられています。 生物医学データと情報をよりアクセスしやすくする、世界最大の医学図書館(NIH)の検証済みSourceNationalライブラリ。 ビューソース
- ポリオール彼らは、バルクを追加し、ポリウレタンフォームを結合するのに役立ちます。 そしてあるpolyolsが大豆および他の自然な源から得られるけれども、大半は石油から来ます。,
よりよいマットレスを買う
疑わしい化学物質でロードされていないマットレスを見つけることは可能ですか? 良いニュースはイエスです。 悪い知らせ? ショッピングプロセスは丁度簡単でない。,
“オーガニック”または”ナチュラル”のマットレスとして数えられるものに関しては規制がゼロであるため、2021年の最高のマットレスを見つけたい場合は、クレジットカードを引き渡す前に宿題をしなければならないでしょう。 場合はマットメーカーによる緑の債権掘り少し深く探し出しを行う製品です。
プロセスが実際に緑色の場合、製造元からの情報を見つけることはおそらくかなり簡単です。 たとえば、Amerisleepは、植物ベースの成分の割合が高いという事実について先行しています。,
そうであっても、ちょうど彼らの言葉でメーカーを取ることはありません。 また、評判の良いサードパーティ認証者によって検証されているかどうかを確認する必要があります。 探すためにいくつか:
GREENGUARDサードパーティ認証機関のゴールドスタンダード、GREENGUARD認定マットレスや寝具は、Vocを含む10,000以上の化学物質のスクリーニングされています。
マットレスに使用されるものを含むOeko-Tex認定生地は、繊維製造に一般的に使用される有害物質について独立してテストされています。,
今あなた自身を保護する方法
市場ではなく、今新しい、より安全なマットレスを購入するには? 聞こえてる 新しいベッドを買うことは私達のほとんどがその場ですることをできることができる丁度何かでない—特に環境に優しい選択に関しては。
それでは、VOCの露出を最小限に抑えるにはどうすればよいですか? ポリエチレ それはあなたが呼吸する空気の代りにあなたのマットレスで化学薬品のいくつかを保つ障壁として機能できる。
オフガスからVocを実際に停止することができる唯一の安全な材料です。,
はい、それはプラスチックです—しかし、それは安全で無毒と考えられているものです。 また、Healthy Child Healthy Worldの専門家によると、Vocが屋内環境にオフガス発生するのを実際に止めることができる唯一の安全な材料です。 (綿カバーは化学薬品を妨げるには十分に堅く編まれない。)もう一つの対象くマットレスクリーンで健康的です。
そして、あなたは新しいマットレスに思い切って取ることを決定しないとき? 銀行を壊さずに見つける方法は次のとおりです。,
この記事は情報提供の目的のためであり、あなたの医者または他の医学の専門家からの助言を取り替えるべきで
著者について
Marygrace Taylorはフィラデルフィアに拠点を置く健康とウェルネスの作家です。 彼女は2014年以来Amerisleepおよび他の店のための健康な睡眠そして睡眠の衛生学をカバーしています。 彼女はまたHealthline、人の健康および防止のような出口のための食事療法および栄養物、女性の健康および適性について書く。,
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