Ci piace parlare di progesterone. E ‘ il nostro ormone preferito! Lo sapevate che ci sono molti fattori progesterone contribuisce al corpo? Dal migliorare il vostro umore per aiutare con lo sviluppo delle ossa, il progesterone è un ormone potente!
Progesterone nel sistema riproduttivo
Come aggiornamento, il progesterone svolge due ruoli importanti nel sistema riproduttivo., In primo luogo, la presenza di progesterone può effettivamente confermare l’ovulazione, poiché il progesterone è prodotto dal follicolo vuoto dopo che un uovo viene rilasciato (aka ovulazione).
Livelli sufficienti di progesterone supportano anche l’impianto e le prime fasi della gravidanza. Progesterone prepara il rivestimento uterino per l’impianto e, una volta che l’embrione impianti, progesterone assicura l’ambiente uterino è sano per l’embrione a crescere.
Cos’altro fa il progesterone?
Gli effetti del progesterone possono essere visti in tutte le parti del corpo., Questo potente ormone è responsabile di così tanto!
Il progesterone può aiutare ad aumentare il tuo umore. Il progesterone agisce come un antidepressivo naturale per abbassare l’ansia, aiutare con sbalzi d’umore e può anche aiutare ad alleviare la depressione postpartum.
Il progesterone può alleviare i sintomi della menopausa. Molti sintomi della menopausa sono causati da uno squilibrio di estrogeni e progesterone come ormoni cambiano nel tempo. Misurare il progesterone può aiutare a identificare gli squilibri e quindi, aiutare a informarvi di scegliere metodi di trattamento migliori.,
Il basso progesterone può portare a periodi più pesanti. Ciò significa che un aumento del progesterone può aiutare a rendere i periodi più leggeri!
Il progesterone può aiutarti a dormire meglio. Uno squilibrio del progesterone è stato indicato per causare le difficoltà di sonno in donne. Correggere questo squilibrio può aiutarti a dormire meglio. Progesterone ha anche un effetto stimolante sulla respirazione durante il sonno, il che significa che può ridurre il verificarsi di apnea del sonno.
Un rapido calo del progesterone nella seconda metà del ciclo mestruale può causare la sindrome premestruale., Questo può portare a sintomi come voglie, sbalzi d’umore, gonfiore e mal di testa. Garantire che il progesterone sia a un livello adeguato durante la seconda metà del ciclo può prevenire questi sintomi.
Il progesterone può aumentare i livelli di energia. Lo fa stimolando la tiroide e accelerando il metabolismo.
Livelli adeguati di progesterone sono essenziali per un sano desiderio sessuale. Come i livelli di progesterone cambiano durante il ciclo, può influenzare il desiderio sessuale. Il progesterone basso è stato indicato per fare diminuire la libido.,
Il progesterone può sostenere la salute delle ossa. Il progesterone ha anche un effetto stimolante sugli osteoblasti, le cellule responsabili della costruzione delle ossa. Bassi livelli di progesterone sono associati a compromissione della salute delle ossa e portano a ossa fragili.
Il basso progesterone può portare a pelle secca e opaca. Il” bagliore della gravidanza ” è causato dal progesterone. Quindi, un po ‘ di progesterone in più può davvero aiutare la tua pelle!
Ora hai più conoscenze su questo potente ormone e su come può aiutarti a saperne di più sui tuoi livelli!
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