GoodTherapy (Français)

• août 20, 2013
• par Jill Denton, LMFT, CSAT, CSE, CCS, Sexuality / Sex Therapy Topic Expert Contributor

La Plupart de mes blogs au fil des ans ont été écrits pour les personnes qui sont déjà sexuellement actives et ont de l’expérience avec pivi (pénis-dans-vagin rapports). Aujourd’hui, je vais m’adresser aux jeunes (et peut-être pas si jeunes) femmes qui sont intéressées à perdre leur virginité. (J’espère que les gars liront cela aussi-Vierges ou non.,)

perdre sa virginité n’est pas un sujet que la plupart d’entre nous bandy autour dans une conversation occasionnelle. Mais j’ai eu le privilège au fil des ans d’entendre des milliers de descriptions, la plupart d’entre elles sur des expériences maladroites, maladroites et parfois douloureuses. Il n’a pas besoin d’être de cette façon.

je recommande vivement que votre premier partenaire sexuel soit quelqu’un de doux et gentil, avec un bon sens de l’humour. Et s’il vous plait, s’il vous plait, ne soyez pas ivre ou élevé votre première fois. Prenez-le de moi: les Couples qui le font sobre ont une expérience plus heureuse et plus sûre!,

perdre votre virginité avec votre chérie et votre âme soeur serait une belle option, mais la plupart d’entre nous ne sont même plus vierges en contact avec la personne avec qui nous l’avons fait pour la première fois. L’une des clés pour avoir des relations sexuelles merveilleuses est de connaître son propre corps.

les lecteurs réguliers ont peut-être lu récemment des commentaires de femmes plus âgées qui aiment le sexe de plus en plus plus elles vieillissent. Un lecteur célèbre la post-ménopause comme un moment où elle connaît son corps assez bien pour dire oui ou non d’une manière que son amant peut vraiment comprendre., Un autre écrit sur la découverte de nouveaux délices sur son corps en vieillissant. Quel que soit votre âge, considérez-vous au début d’un voyage fascinant!

Si vous masturber, vous avez un avantage dans ce département. Si vous n’avez pas encore exploré votre corps de cette façon, ne vous inquiétez pas. Je vous suggère d’essayer pendant un moment lorsque vous avez 30 minutes pour vous ou lorsque vous êtes caché sous les couvertures pour le lit. D’abord, lavez-vous les mains, puis humidifiez vos doigts. (J’ai mal tapé « finders » ici-comme c’est parfait!) Laissez vos doigts « trouver » des endroits agréables sur votre corps-partout sauf vos organes génitaux.,

détendez-vous, respirez et permettez-vous de passer au moins 10 minutes à explorer de haut en bas votre corps. Vous voudrez peut-être imaginer que les doigts/trouveurs de votre amant découvrent des zones érogènes que vous n’étiez pas au courant auparavant. Ensuite, laissez votre attention se déplacer vers la zone entre vos jambes, avec vos doigts glissant de haut en bas et autour de votre vulve, la partie extérieure de ce qui est entre vos jambes, par opposition au vagin, où les tampons et les pénis (parfois) vont.

ensuite, obtenez votre doigt extrêmement humide (la salive fonctionne bien) afin que vous puissiez vous aventurer à l’intérieur., Enfoncez lentement votre doigt à l’intérieur, vous permettant de sentir ce que votre doigt « trouve” à l’intérieur ainsi que ce que votre vagin pourrait ressentir. Certaines femmes peuvent vouloir explorer plus profondément, tandis que d  » autres peuvent se sentir très nerveux et hésitant. Si vous êtes dans ce camp, cela pourrait être un bon endroit pour arrêter pour le moment. Félicitez-vous d’avoir franchi cette étape importante et envisagez de vous aventurer un peu plus loin la prochaine fois.

Si vous êtes désireux d’appuyer sur, laissez votre doigt continuer. N’oubliez pas de respirer et continuez à vous demander ce que votre vagin ressent et ressent., Vous voudrez peut-être envisager d’ajouter un deuxième doigt, surtout si vous anticipez pivi.

je recommande vivement un merveilleux livre de mon collègue Lonnie Barbach, appelé pour vous-même, sur la masturbation. Les vierges féminines et les non-Vierges peuvent aussi bien bénéficier de se tailler un temps agréable « pour elles-mêmes.”

Si tout cela semble trop lourd, c’est peut-être pas le bon moment dans votre vie pour perdre votre virginité. Des Millions de lesbiennes atteste qu’il existe de nombreuses façons que vous et un partenaire peut profiter l’un de l’autre sexuellement sans un pénis entre dans le vagin!