Vous avez juste investi dans un nouveau matelas de haute qualité, et maintenant vous avez besoin d’un endroit qui durera aussi longtemps que le matelas. La meilleure base pour votre matelas dépend en grande partie du type de matelas, et l’un des endroits les plus courants où les gens mettent leur nouveau lit est sur un sommier. Les lits à ressorts vont de pair avec les fondations à sommier, mais qu’en est-il des autres types de matelas? Avez-vous toujours besoin d’utiliser un sommier? Et quand est-ce une mauvaise idée d’utiliser un sommier?, Nous répondrons à ces questions et plus encore dans notre article.
pourquoi vous avez besoin d’une fondation de matelas
c’est tentant (et rentable!) pour mettre votre nouveau matelas sur le sol; Pas besoin d’acheter un cadre de lit supplémentaire, fondation, ou sommier, Non? S’il est vrai que vous pouvez techniquement mettre votre matelas n’importe où, y compris le sol, une fondation incompatible peut diminuer la durée de vie de votre matelas ou même l’endommager. Certaines entreprises spécifient le type exact de fondation que vous devez utiliser dans leur garantie de matelas, parce que l’utilisation de la mauvaise peut annuler vos protections de garantie.,
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de plus, les matelas ne sont pas universellement compatibles. Par exemple, un matelas en mousse à mémoire de forme Assis sur le sol pourrait connaître un flux d’air restreint, ce qui vous conduirait à vous réveiller surchauffé et inconfortable. C’est pourquoi la plupart des marques recommandent d’utiliser leurs lits en mousse à mémoire de forme sur un lit plate-forme ou avec des lattes ne dépassant pas 3 pouces (pour éviter l’affaissement). D’autre part, les lits à ressorts doivent être utilisés avec un sommier pour éviter les affaissements.,
Une bonne base de matelas peut également rassembler l’esthétique de votre chambre à coucher, il vaut donc la peine de trouver une base de haute qualité qui prolonge également la durée de vie de votre matelas.
qu’est Ce qu’un sommier?
les sommiers ne sont pas la seule base, mais ils sont toujours l’un des sommiers les plus populaires car ils vont avec des ressorts internes, qui sont à leur tour l’un des types de matelas les plus populaires. En fait, vous ne pouvez même pas utiliser un matelas à ressorts sans sommier.
les sommiers reposent sur un cadre métallique. Ils sont généralement en bois et recouverts de tissu., Cette base solide est destinée à absorber le rebond des bobines de ressorts; essentiellement, il agit comme un amortisseur. L’intérieur creux d’un sommier augmente également le flux d’air à travers un matelas, ce qui est un plus pour ceux qui ont du mal à dormir au frais.
ai-je besoin d’un sommier?
Les principaux avantages d’un sommier incluent un meilleur flux d’air et une meilleure absorption des chocs. Les sommiers permettent également à l’utilisateur d’élever son matelas encore plus haut au-dessus du sol, créant ainsi plus d’espace de rangement sous le lit.,
malgré le soutien supplémentaire des sommiers, les lits à ressorts internes ont toujours le moins de soulagement de pression par rapport aux autres types de matelas. Les utilisateurs de ressorts internes signalent un affaissement dans les 5 ans suivant l’achat de leur matelas, ce qui indique qu’un sommier peut ne pas être la base la plus utile pour un matelas.
que vous ayez besoin ou non d’un sommier dépend vraiment de votre matelas. Comme nous l’avons mentionné précédemment, les matelas à ressorts internes nécessitent généralement un sommier., Cependant, les modèles innerspring modernes peuvent potentiellement être utilisés avec d’autres fondations—consultez la garantie du matelas sur le site Web de l’entreprise pour plus de spécifications.,v id= »7caf077f63″>
comme vous pouvez le voir, la plupart des autres types de matelas ne nécessitent pas de sommier., En fait, la plupart d’entre eux ne doivent pas être utilisés avec un sommier, car cela peut endommager les matériaux du matelas ou provoquer un affaissement prématuré.
Les lits à base hélicoïdale, tels que les ressorts internes et les matelas hybrides, sont naturellement plus froids que le latex ou la mousse à mémoire de forme grâce à leur structure. Cependant, les lits avec des ressorts ont généralement des problèmes de décompression et d’affaissement. Heureusement, les matelas en mousse modernes sont fabriqués avec des matériaux de refroidissement, tels que la mousse à mémoire de forme en gel, la mousse infusée de graphite ou la mousse à cellules ouvertes.
autres types de fondation
Une fondation de matelas est une question de soutien., Vous pourriez avoir mal au dos et avoir besoin d’une base réglable, ou votre poids corporel pourrait être plus lourd et vous aurez besoin d’un soutien supplémentaire. Passez en revue toutes les options qui s’offrent à vous pour obtenir la meilleure nuit de sommeil.
lits de plate-forme
Les lits de plate-forme sont des morceaux solides de bois ou d’autres matériaux. Ils ajoutent de la hauteur au matelas mais ne laissent aucune pièce sous le lit pour un espace de rangement supplémentaire. Les lits plates – formes sont un moyen élégant et simple de compléter votre matelas. Cependant, ils ne permettent pas beaucoup de flux d’air, alors gardez cela à l’esprit si vous dormez chaud.,
bases à lattes
Les bases à lattes sont généralement en bois ou en métal et tirent leur nom des lattes de bois espacées qui soutiennent le matelas. Certaines lattes sont séparées du cadre de lit et vous devez les fixer en place avec du Velcro ou des boutons-pression.
les lattes permettent une excellente circulation de l’air, mais veillez à ne pas choisir de lattes avec un grand espace entre les deux. Si vous les utilisez avec un matelas en mousse, les lattes ne doivent pas être espacées de plus de 3 pouces pour éviter tout affaissement ou dommage.,
cadre de lit en métal
Les cadres en métal vont avec des sommiers ou vous pouvez les utiliser seuls. Ils sont l’un des types de fondation les plus peu coûteux, mais ils ne sont pas aussi durables ou esthétiques.
Si vous souhaitez utiliser un cadre en métal, faites attention au type; certains d’entre eux sont livrés avec des lattes, ce qui les rend compatibles avec des lits en mousse ou hybrides. D’autres n’ont pas de lattes, et vous devez utiliser celles avec un sommier sur le dessus.
planches de Bunkie
Les planches de Bunkie sont similaires aux sommiers., Les deux sont en bois, mais une planche bunkie est un morceau de bois massif recouvert d’un morceau de tissu, de sorte que certains considèrent les planches bunkie comme une alternative plus robuste aux sommiers. Parce qu’ils ne sont qu’un seul morceau de bois solide, ils sont souvent moins chers que les sommiers.
Contrairement aux sommiers, les planches bunkie n’ajoutent pas de hauteur supplémentaire à un matelas car elles ne sont qu’un mince morceau de contreplaqué ou de panneaux de particules. Cela en fait un bon économiseur d’espace, mais si vous n’aimez pas le look d’un lit à profil bas, vous pourriez être mieux avec un sommier ou un autre type de fondation.,
bases réglables
Les bases de lit réglables étaient autrefois considérées comme un article de luxe, uniquement disponibles pour ceux qui avaient besoin de soins médicaux à domicile. Maintenant, vous pouvez trouver des bases réglables facilement, et de nombreuses entreprises de matelas offrent même des forfaits de lit et de matelas réglables à un prix réduit.
Les bases réglables se branchent sur votre mur et sont actionnées avec une télécommande. Vous pouvez utiliser la plupart des matelas avec une base réglable, mais les lits à ressorts peuvent ne pas être compatibles avec tous les modèles de base réglable car les ressorts ne se plient pas ou ne se plient pas facilement.,
Vous pouvez élever vos jambes et votre tête avec une base réglable, ce qui peut aider à la circulation, au syndrome des jambes sans repos, à l’engourdissement, au ronflement, à l’apnée du sommeil, aux douleurs lombaires, etc. Un autre avantage des lits réglables est qu’ils fonctionnent bien avec des lits queen ou king split, permettant à chaque personne dans le lit de personnaliser son niveau de confort.
Contrairement aux cadres en bois, les lits réglables ne sont pas aussi esthétiques. Ils sont aussi bruyants et encombrants à déplacer.
quelle fondation vous convient le mieux?,
alors, maintenant que vous avez lu toutes les différentes fondations disponibles, vous savez probablement laquelle fonctionnera le mieux avec votre nouveau matelas. Si vous avez un matelas à ressorts, un sommier traditionnel fonctionnera bien avec votre installation. Gardez à l’esprit que les sommiers peuvent être sensibles aux punaises de lit ou aux acariens, alors utilisez un protège-matelas ou un enveloppement et gardez votre zone de couchage propre.
n’utilisez pas un vieux sommier avec votre nouveau matelas si le sommier a plus de 10 ans—il peut avoir accumulé des acariens ou d’autres allergènes à ce stade.,
lorsque vous avez décidé quel fond de teint est le meilleur, choisissez simplement la taille correspondante pour correspondre à votre matelas. Pratiquement tous les types de fondations dont nous avons parlé dans cet article sont disponibles dans toutes les tailles de matelas disponibles—du twin XL au California King. Choisir le support approprié pour accompagner votre matelas est la clé pour maintenir la qualité du matelas et obtenir un meilleur sommeil.,
Cet article est à titre informatif et ne doit pas remplacer les conseils de votre médecin ou un autre professionnel de la santé.
à propos de l’auteur
Stacy Liman est une étudiante diplômée en journalisme et une rédactrice indépendante spécialisée dans la pleine conscience et le marketing de contenu., Stacy aime découvrir de nouveaux matelas et connecter les gens avec leur lit parfait, mais elle aime plus comprendre et écrire sur la science du sommeil pour aider les gens à obtenir un repos plus profond et plus sain.
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