imaginez ceci: votre ami vous supplie de créer un profil Tinder (et vous caverne), puis vous rappelle de l’utiliser réellement (donc vous le faites) et une nuit au lit pendant que vous glissez, vous tombez sur le profil de la Vous balayez vers la droite (parce que pourquoi pas?) et un chat pings sur votre téléphone parce qu’ils ont, aussi!
quelques jours plus tard, vous organisez un rendez-vous (rien de chic, disons un brunch en terrasse) et vous êtes tous les deux en train de le faire., Le soleil est dehors, vous êtes quelques verres et votre conversation est passée des couleurs et des passe-temps préférés aux temps passés préférés et à tous vos espoirs et rêves.
maintenant, les jours se transforment en semaines, et vous dormez des nuits à la fois, planifiant qui Cuisine quoi et décidant qui va rester où, tout en mettant vos amis et vos passe-temps préférés en veilleuse.
Vous ne pouvez pas vous empêcher de vous sentir coincé maintenant, car peut — être que vous avez eu votre premier désaccord ou que vous avez reporté vos projets avec votre frère — encore une fois-et que vous ne savez pas vraiment comment aborder non plus., C’est quand vous savez que vous avez été dans la phase de lune de miel… et il est temps de transition hors de lui.
Quelle est la » phase de lune de miel » dans une relation?
la phase de lune de miel est l’étape de l’engouement au début d’une nouvelle relation — quand un couple est bêtement, puérilement, béatement « comme » l’un avec l’autre. Quelqu’un qui vit cette magie de lune de miel peut ressentir des papillons dans son estomac lorsqu’il est autour de son partenaire et peut vouloir être en présence de son partenaire 24/7 — parfois à la place de son temps seul ou de ses plans avec d’autres., Ils peuvent même développer une vision insouciante de la vie pendant un certain temps en raison de la ruée vers l » énergie positive qui vient avec sortir ensemble une nouvelle personne.
la fin de l’étape de l’engouement
Au fur et à mesure que vous commencez à vous habituer les uns aux autres, vous pourriez vous plaindre un peu plus, arrêter de vous habiller autant pour vous voir et vos conversations pourraient commencer à devenir de plus en plus TMI. Les soirées en ville pourraient se transformer en responsabilités partagées entre la cuisine et la vaisselle, et les fureurs qui étaient embuées par « l’amour dans l’air » pourraient devenir plus claires et justifier une réponse.,
ces changements ne sont pas tous mauvais, cependant; ils sont tout à fait naturels et à prévoir que vous en apprendrez plus sur votre autre significatif et commencer à tisser cette nouvelle relation dans votre vie quotidienne.
la phase de lune de miel doit-elle prendre fin?
Si vous pensez que la phase de lune de miel n’est qu’une phase, alors oui, elle finira comme n’importe quelle autre. Mais la fin de la phase de lune de miel n’a pas besoin de signifier la fin de la lune de miel de l’énergie.,
7 façons de sortir en douceur de la phase de lune de miel
Nous avons rassemblé quelques conseils utiles pour soutenir la transition la plus douce possible tout au long de cette période — sans sacrifier les étincelles.
soyez clair sur ce que vous recherchez — rapidement.
alors que la phase d’engouement commence à se calmer, vous voudrez être clair sur ce que vous cherchez. Commencez cette conversation avec vous – même, et identifier vos attentes pour avoir un partenaire. Êtes-vous à la recherche d’un très bon auditeur, en particulier? Doivent-ils partager la même dénomination que vous? Le tabagisme est OK?,
Une fois que vous avez identifié ces attentes, considérez la même chose pour une relation. Quel genre de relation recherchez-vous, le cas échéant? Combien de votre vie — et quelles parties — êtes-vous prêt à partager? Puis, de communiquer à votre partenaire.
prenez du temps pour vous.
bien sûr, vous et votre partenaire aimerez peut-être regarder des originaux Netflix ou commander dans ce restaurant mexicain, mais bien que les deux expériences puissent être appréciées ensemble, vous pouvez également prendre du plaisir seul., Vous devriez toujours prendre du temps pour vous-même, quelle que soit l » étape de votre relation, afin de ne pas vous y perdre. Et certainement, il y a des choses que vous aimez que votre partenaire ne fait pas, alors assurez-vous de prioriser ces intérêts.
créez des règles de base pour argumenter.
Vous êtes forcément en désaccord avec votre partenaire à un moment donné, vous voudrez donc créer des stratégies de résolution saines pour le moment. Ensemble, vous pouvez trouver quelques règles de base pour discuter., Considérez quelques — unes des choses suivantes:
- acceptez de vous parler aussi chaleureusement que possible-et corrigez votre ton quand il commence à devenir glacial.
- commencez la conversation post-argument en disant: « Je t’aime », avant de continuer à partager vos pensées et vos sentiments.
- Renseignez-vous auprès de votre partenaire au sujet de ses sentiments et des vôtres-un rapide » comment vous sentez-vous? »fait le tour.
- demandez si votre partenaire peut dire ce qu’il veut dire d’une manière différente — et vérifiez si vous pouvez reformuler ce que vous avez dit.,
- excusez — vous de la conversation pour réfléchir et vous souvenir-en gros, sortez pour prendre l’air quand vous en avez besoin.
- et câlin-sérieusement-pendant ou après l’argument pour soulager un peu de bord et de tension.
planifiez des sorties mensuelles.
Les sorties peuvent inclure des dates de dîner d’anniversaire ou des excursions mensuelles, mais faire des plans réguliers aidera à établir des traditions amusantes que vous pouvez tous les deux attendre avec impatience. C’est aussi un grand moment pour vérifier certaines choses sur votre liste!, Peut-être planifier un cours de cuisine, acheter des billets pour un festival de musique ou faire face à une peur ensemble.
Apprenez le langage de l’amour de l’autre.
Les tests de personnalité comme le test Myers Briggs et Ennéagramme sont à la mode en ce moment, et savoir quel « type vous êtes » peut vous aider à exceller professionnellement et personnellement. La même chose peut être dite pour le quiz love languages, qui donne un aperçu de la façon dont vous communiquez émotionnellement. En répondant au quiz avec votre partenaire, vous serez mieux en mesure de comprendre la façon dont vous ressentez et recevez l’amour afin de vous connecter plus profondément et directement.,
faites des plans avec vos amis et votre famille.
Une partie de la raison pour laquelle la phase de lune de miel peut être si désorientante est parce que nous fermons souvent les autres pour syntoniser nos nouveaux partenaires. Mais vous ne voulez pas en faire une habitude. Rappelez-vous que vous êtes votre propre personne avec vos propres amis, famille et réseau à rattraper. Faites des plans avec eux et profitez d’être qui vous êtes en tant que vos autres identités. Cela vous rendra beaucoup plus excité lorsque vous verrez votre partenaire, car vous aurez hâte d’entrer dans cette identité quand il sera temps.
planifiez un voyage.,
semblable à ma quatrième suggestion, mais cette fois plus grande! Planifiez un voyage à travers le pays ou tamponnez votre passeport dans un nouveau pays. Voyager ensemble signifie Essayer de nouveaux aliments, parcourir de nouveaux sentiers et changer votre « normale » dans l’ensemble. Un changement d’environnement peut potentiellement rafraîchir une paire déjà confortable, de sorte que la réorientation offre de nouvelles opportunités d’en apprendre davantage sur l’autre — et vous-même.
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Stephanie Nieves est la SEO& associée éditoriale de L’équipe Fairygodboss., Ses mots peuvent également être trouvés sur Medium, PayScale et The Muse.
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