MITÄ OVAT HAMMERTOES?
yleisesti, termi ”hammertoe” kuvaa nurjahdus tahansa varvas nivelet. Varpaan päässä tai keskellä olevat nivelet sekä jalan pallon lähellä oleva nivel voivat vaikuttaa. Varvasnivelet kaartuvat yleensä lihasepätasapainon tai tiukkojen jänteiden takia. Vasaroiden vakavuus ja nivelten ja varpaiden lukumäärä vaihtelevat.
Pikkuvarpaiden ongelmat
pienet varpaat auttavat tasapainottamaan ja kuljettamaan kehoa liikkuessa., Kun jalkasi litistyy, pienet varpaat taipuvat tarttumaan maahan. Sitten he suoristavat näyttelemällä vipuja auttaakseen työntämään jalkaasi, jotta voit kävellä, juosta tai tanssia. Mutta jos jalkaterän etuosa on leveä, sinulle voi kehittyä hammertoe-niminen ongelma. Vasarat ovat pieniä varpaita, jotka soljuvat tai käpertyvät alle. Ajan myötä nämä varpaat saattavat satuttaa ja vaikeuttaa liikkumista. Mutta sinun on elettävä tuskan kanssa. Kanssa doctorï¿s auttaa, jopa vakavia hammertoes voidaan yleensä hoitaa, joten voit liikkua helpommin.,
lääkärintarkastus
lääkärisi tutkii kaikki varpaasi ja tutkii, voidaanko niveliä siirtää. Jalkasi tarkistetaan myös mahdollisten ihomuutosten varalta. Varpaille (kertyminen kuolleita ihosoluja) muodostavat usein välillä kiertynyt varpaat tai päälle mielissään nivelet jos kengät hankaa. Ärsyyntyneenä cornit voivat muuttua avohaavoiksi ja tulehtua.
testaus
röntgensäteet voidaan ottaa kiertyneestä varpaasta näyttämään epämuodostuman määrä. Röntgenkuva voi myös osoittaa, onko nivel vaikuttaa niveltulehdus.,
Tyypit HammerToes
Hammertoes voi olla joustava tai jäykkä, riippuen jointï¿s kyky liikkua. Joustava nivel voi iän myötä jäykistyä.
- taipuisa liitos–voit suoristaa joustavaa vasaraa sormillasi. Vaikka ne näyttävät tuskallisilta, joustavat vasarat eivät välttämättä satu.
- jäykkä liitos–jäykkää vasaraa ei voi liikuttaa edes sormilla. Jäykät nivelet voivat aiheuttaa kipua ja vääristää jalkojen liikettä. Tämä voi aiheuttaa ylimääräistä rasitusta pallon jalka, aiheuttaa callus (maissi pohjassa jalka).,
HAMMERTOESIN hoito
jos oireesi ovat lieviä, kenkien vaihtaminen voi olla kaikki tarvitsemasi hoito. Myös lastan tai tyynyn käyttäminen varpaiden pitämiseksi suorina voi auttaa. Tai kokeile pehmusteita ja kovettumia huopatyynyllä. Jos oireesi ovat vaikeat, leikkaus voi olla tarpeen. Toimintatapa riippuu usein siitä, ovatko varvasnivelet joustavia vai jäykkiä.
LEIKKAUKSEN JÄLKEEN
Lähes kaikki hammertoe leikkauksia ovat avohoidon menettelyjä. Itse asiassa voit jopa kantaa painoa jalallasi kotiin mennessäsi., Parhaan tuloksen saavuttamiseksi saatat kuitenkin joutua käyttämään kirurgista kenkää useita viikkoja.
ensimmäiset viikot
jalkasi sidotaan leikkauksen jälkeen, ja jalkaasi saatetaan joutua käyttämään kirurgista kenkää parantumisen ajaksi. Lääkäri saattaa suositella erityistä pukeutumista turvotuksen rajoittamiseksi. Myös korkeus ja jää voivat auttaa. Saat parhaat tulokset nostamalla jalkasi sydämen yläpuolelle ja levittämällä jäätä 15-20 minuuttia. Suojaa iho asettamalla pyyhe jääpakkauksen ja ihon väliin.
kunnolliset kengät
auttavat leikkauksessa onnistumaan jalkoihisi sopivilla kengillä., Kenkien tulisi olla riittävän pitkät ja leveät, jotta kaikki varpaat pysyvät mukavina.
Leave a Reply