-
Suurempi teksti sizeLarge teksti sizeRegular tekstin koko
olen raskaana ja lääkärini sanoo, että minun raskaus on ”korkean riskin.”Mitä tämä tarkoittaa?
Kohtalo
”korkean riskin” raskaus tarkoittaa, että nainen on yksi tai useampi asia, joka nostaa hänet — tai hänen vauva — mahdollisuudet terveysongelmia tai ennenaikaisen (varhainen) toimitus.,
naisen raskaus voi olla pitää korkean riskin, jos hän:
- on 17-vuotias tai nuorempi
- on 35-vuotiaita tai vanhempia,
- oli alipainoinen tai ylipainoinen ennen raskautta
- on raskaana kaksoset, kolmoset tai muita kerrannaisina
- on korkea verenpaine, diabetes, masennus, tai toinen terveysongelma
- oli ongelmia edellisen raskauden, mukaan lukien ennenaikaisen synnytyksen tai lapsen kanssa geneettinen ongelma tai epämuodostuman
Tupakointi, ottaen laittomia huumeita, ja alkoholia voi myös aiheuttaa terveysongelmia, raskaana olevan naisen ja hänen vauva.,
koska raskautesi katsotaan olevan riskialtis, on tärkeää työskennellä lääkärin tai hoitoryhmän kanssa, jotta mahdolliset terveysongelmat saadaan hallintaan.
Muita tärkeitä vinkkejä raskauteen kuuluu:
- ota yhteyttä lääkäriin alussa ja koko raskauden äitiyshuollon.
- syö terveellistä ruokavaliota (saat runsaasti hedelmiä, vihanneksia, täysjyväviljaa, vähärasvaista lihaa jne.) ja liikunta, jos lääkäri sanoo, että se on OK.
- lihoo terveellisesti (ei liikaa tai liian vähän).
- suojaudu infektioilta (mukaan lukien Zika)., Pese kädet hyvin ja usein, älä syö raakaa lihaa, kalaa, tai pastöroimatonta juustoa; saada kaikki rokotukset, lääkäri suosittelee; ja käyttää kondomia suojautua Sukupuolitaudeilta.
- Vähennä stressiä elämässäsi.
Leave a Reply