Jos sinulla on kohdun kohdun, erityinen ruokavalio voi olla tärkeä rooli hallita oireita. Voi olla elintarvikkeita, joita haluat ajatella välttää, tai ne voivat pahentaa oireita. Alla on luettelo elintarvikkeita sinun pitäisi vähentää, tai välttää kokonaan, jos kärsit kohdun.,
Saat parhaat tulokset, hallita kohdun, yritä rajoittaa seuraavista ruoka ja juomat omasta ruokavaliosta:
- Korkea-rasvaa lihajalosteita: Punainen lihajalosteiden tiedetään olevan runsaasti lisätty hormonit, erityisesti estrogeeni.
- rasvaiset maitotuotteet: perinteinen meijeri voi sisältää runsaasti steroideja, hormoneja ja muita inflaatiota edistäviä kemikaaleja.
- Elintarvikkeiden Korkea Suolaa: Erittäin suolattu elintarvikkeet ovat kovaa maksaan, joka on elin, joka on eniten vastuussa poistamalla myrkkyjä ja tasapainottaa hormoneja.,
- puhdistetut hiilihydraatit: kun taas ruokien, kuten pastan, valkoisen leivän, valkoisen riisin, kakkujen ja keksien, tiedetään muuttavan estrogeenitasoja, jolloin kohdun koko kasvaa.
Tapaaminen
Jos sinulla on kohdun kohdun ja haluavat oppia lisää terve fibroid ruokavalion tai fibroid hoitovaihtoehtoja, ota yhteyttä Kamali Obgyn tänään ajoittaa tapaamisen. Voit tavoittaa toimistomme Chula Vistassa soittamalla (619) 271-2700 tai käyttämällä turvallista lomakettamme.
Leave a Reply