¿y si este momento fuera suficiente? ¿Y si, por encima de tu lucha, hubiera alegría? ¿Y debajo de tu dolor, había paz?
y si, en medio de todo… hay amor?
creo que hay.
pero si no sientes esa paz, ese amor, y estás cansado de correr de una tarea pendiente a la siguiente, lee estas citas sobre vivir el momento.
y recuerda: tú también eres suficiente.
intenta hacer del momento presente un amigo., Abrázalo como parte de la aventura. Incluso podrías convertirte en un amigo.
1. «Mi pasado y mi futuro dependen de hoy.»- Trevor Hall, origami Crane
2. «La historia es más o menos una tontería. Es tradición. No queremos tradición. Queremos vivir en el presente y la única historia que vale la pena es la historia que hacemos hoy.»- Henry Ford
3. «No dejes que ayer consuma demasiado de hoy.»- Cherokee Indian Proverb
4. «El siguiente mensaje que necesitas es siempre justo donde estás.,»- Ram Dass
5. «La vida está disponible solo en el momento presente. Si abandonas el momento presente no puedes vivir profundamente los momentos de tu vida diaria.»- Thich Nhat Hanh
6. «El secreto de la salud tanto para la mente como para el cuerpo no es llorar por el pasado, preocuparse por el futuro o anticipar problemas, sino vivir en el momento presente con sabiduría y seriedad.»- Buddha
7. «Los niños no tienen ni pasado ni futuro. Así disfrutan del presente, lo que rara vez nos sucede.»- Jean de la Bruyère
8. «La vida es una sucesión de momentos. Vivir cada uno es tener éxito.,»- Coreta Kent
9. «El malestar, la ansiedad, la tensión, el estrés, la preocupación – todas las formas de miedo – son causadas por demasiado futuro y no suficiente presencia. La culpa, el arrepentimiento, el resentimiento, las quejas, la tristeza, la amargura y todas las formas de no-perdón son causadas por demasiado pasado y no suficiente presencia.»- Eckhart Tolle
10. «La única vez que sufrimos es cuando creemos en un pensamiento que discute con lo que es. Cuando la mente está perfectamente clara, «lo que es» es lo que queremos.»- Byron Katie
11. «El encuentro de dos eternidades, el pasado y el futuro… es precisamente el momento presente.,»- Henry David Thoreau
12. «La primera receta para la felicidad es: evitar la meditación demasiado larga en el pasado.»- André Maurois
13. «Recuerda entonces: solo hay una vez que es importante – ¡ahora! Es el momento más importante porque es el único momento en que tenemos poder.»- Leo Tolstoy
14. «Vivir en el momento significa dejar ir el pasado y no esperar el futuro. Significa vivir tu vida conscientemente, consciente de que cada momento que respiras es un regalo.»- Oprah
15. «La capacidad de estar en el momento presente es un componente importante del bienestar mental.,»- Abraham Maslow
16. «El pasado y el futuro están en la mente solamente-yo estoy ahora.»- Sri Nisargadatta Maharaj
17. «Debes vivir en el presente, lanzarte en cada ola, encontrar tu eternidad en cada momento. Los tontos se paran en sus oportunidades de isla y miran hacia otra tierra. No hay otra tierra, no hay otra vida que esta.»- Henry David Thoreau
18. «El pasado nunca está ahí cuando tratas de regresar. Existe, pero solo en la memoria. Fingir lo contrario es provocar un desastre.»- Chris Cobbs
19., «La gente como nosotros, que cree en la física, sabe que la distinción entre pasado, presente y futuro es solo una ilusión obstinadamente persistente.»- Albert Einstein
20. «Uno hoy vale dos mañanas.»- Benjamin Franklin
21. «Solo se puede decir que estamos vivos en los momentos en que nuestros corazones son conscientes de nuestros tesoros.»- Thornton Wilder
22. «No hay distancia en esta tierra tan lejana como ayer.»- Robert Nathan, So Love Returns
23., «Habiendo pasado la mayor parte de mi vida tratando de revivir el pasado o experimentar el futuro antes de que llegue, he llegado a creer que entre estos dos extremos está la paz.»– Autor Desconocido
24. «Forever se compone de ahora.»- Emily Dickinson
25. «Puedes agarrar el pasado tan firmemente a tu pecho que deja tus brazos demasiado llenos para abrazar el presente.»- Jan Glidewell
26. «Si estuvieras consciente, es decir, totalmente presente en el Ahora, toda negatividad se disolvería casi instantáneamente. No podría sobrevivir en tu presencia.»- Eckhart Tolle
27., «Hoy es la vida the la única vida de la que estás seguro. Aproveche al máximo el día de hoy. Interesarse en algo. Despiértate. Desarrolla un hobby. Deja que los vientos del entusiasmo te barran. Vive hoy con gusto.»- Dale Carnegie
28. «Vivir en el momento presente crea la experiencia de la eternidad.»- Deepak Chopra
29. «Cada mañana es un nuevo comienzo. Cada día el mundo se hace Nuevo. Hoy es un nuevo día. Hoy es mi mundo hecho nuevo. He vivido toda mi vida hasta este momento, para llegar a este día. Este momento, este día es tan bueno como cualquier momento en la eternidad., Haré de este día-cada momento de este día – un cielo en la tierra. Este es mi día de oportunidad.»- Dan Custer
30. «No dejes que el pasado te robe el presente.»- Cherralea Morgen
31. «El estrés es la distancia entre dónde están Tus pensamientos y dónde está sucediendo tu vida.»- Dean Jackson
32. «Solo es posible vivir felices para siempre en el día a día.»- Margaret Bonnano
33. «Felicidad, no en otro lugar sino en este lugar not no durante otra hora, sino esta hora.»- Walt Whitman
34., «La vida es un gran y maravilloso misterio, y lo único que sabemos que tenemos con seguridad es lo que está aquí, ahora mismo. No te lo pierdas.»- Leo Buscaglia
35. «No miremos hacia atrás con ira, ni hacia adelante con miedo, sino alrededor con conciencia.»- James Thurber
36. «Solo estás aquí ahora; solo estás vivo en este momento.»- Jon Kabat-Zinn
37. «Si te preocupas por lo que podría ser, y te preguntas qué podría haber sido, ignorarás lo que es.»– Autor Desconocido
38. «Date cuenta profundamente de que el momento presente es todo lo que tienes. Haz del Ahora el foco principal de tu vida.,»- Eckhart Tolle
39. «En los ríos, el agua que tocas es la última de lo que ha pasado y la primera de lo que viene; así es con el tiempo presente.»- Leonardo da Vinci
40. «El momento vivo lo es todo.»- D. H. Lawrence
41. «La eternidad no es algo que comienza después de que estás muerto. Está pasando todo el tiempo» – Charlotte Perkins Gilman
42. «Nada es más precioso que estar en el momento presente. Totalmente vivo, plenamente consciente.»– Thích Nhất Hạnh
43., «Parece que estamos pasando por un período de nostalgia, y todo el mundo parece pensar que ayer fue mejor que hoy. No creo que lo fuera, y te aconsejo que no esperes diez años antes de admitir que hoy fue genial. Si estás obsesionado con la nostalgia, finge que hoy es ayer y simplemente sal y pasa un buen rato.»- Art Buchwald
44. «Nada vale más que este día.»- Johann Wolfgang von Goethe
45. «The La base para la grandeza es honrar las pequeñas cosas del momento presente en lugar de perseguir la idea de la grandeza.»- Eckhart Tolle, A New Earth
46., «No sabemos nada del mañana; nuestro negocio es ser buenos y felices hoy.»- Sydney Smith
47. «Hay una cosa que podemos hacer, y las personas más felices son aquellos que pueden hacerlo hasta el límite de su capacidad. Podemos estar completamente presentes. Podemos estar todos aquí. Podemos prestar toda nuestra atención a la oportunidad que tenemos ante nosotros.»- Mark Van Doren
48. «El pasado, el presente y el futuro son realmente uno: son hoy.»- Harriet Beecher Stowe
49. «Me he dado cuenta de que el pasado y el futuro son ilusiones reales, que existen en el presente, que es lo que hay y todo lo que hay.,»- Alan Watts
50. «Ayer es historia. Mañana es un misterio. Hoy es un regalo. Es por eso que se llama el presente.»- Alice Morse Earle
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Dime:
¿Cuál de estas citas es tu favorita?
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