GoodTherapy (Dansk)

• 20 August, 2013
• Af Jill Denton, LMFT, CSAT, CSE, CCS, Seksualitet / Sex Terapi Emne Ekspert Bidragyder

de Fleste af mine blogs gennem årene er blevet skrevet til folk, der allerede er seksuelt aktiv og har erfaring med pivi (penis-i-vagina samleje). I dag skal jeg henvende mig til unge (og måske ikke så unge) kvinder, der er interesseret i at miste deres jomfruelighed. (Jeg håber, at fyre også vil læse dette-jomfruer eller ej.,at miste din jomfruelighed er ikke et emne, som de fleste af os bandy rundt i afslappet samtale. Men jeg har været privilegeret gennem årene at høre tusinder af beskrivelser, de fleste af dem om oplevelser, der var akavede, klodset, og nogle gange smertefulde. Det behøver ikke at være sådan.

Jeg anbefaler varmt, at din første seksuelle partner er en person, der er blid og venlig, med en god sans for humor. Og vær venlig, vær venlig, vær venlig ikke at være fuld eller høj din første gang. Tag det fra mig: par, der gør det ædru, har en gladere og sikrere oplevelse!,at miste din jomfruelighed med din kæreste og soulmate ville være en dejlig mulighed, men de fleste af os ikke længere jomfruer er ikke engang i kontakt med den person, vi gjorde det med for første gang. En af nøglerne til at have vidunderlig se.er at kende din egen krop.

regelmæssige læsere har muligvis læst kommentarer for nylig fra ældre kvinder, der nyder se.mere og mere, jo ældre de bliver. En læser fejrer post-overgangsalderen som en tid, hvor hun kender sin krop godt nok til at sige ja eller nej på måder, som hendes elsker virkelig kan forstå., En anden skriver om at opdage nye lækkerier om hendes krop, når hun ældes. Uanset din alder, overvej dig selv i starten af en fascinerende rejse!

Hvis du onanerer, har du en fordel i denne afdeling. Hvis du ikke har udforsket din krop på denne måde endnu, ikke at bekymre dig. Jeg foreslår, at du prøver et tidspunkt, hvor du har 30 minutter til dig selv, eller når du er gemt under dækkene til sengen. Vask først dine hænder og fugt derefter fingrene. (Jeg skrev forkert” finders ” her-hvor perfekt!) Lad dine fingre “finde” behagelige steder på din krop-overalt undtagen dine kønsorganer.,

slap af, ånde og lad dig selv bruge mindst 10 minutter på at udforske op og ned i din krop. Du vil måske forestille dig, at din elskers fingre/findere opdager erogene .oner, som du ikke var opmærksom på før. Lad derefter dit fokus skifte til området mellem dine ben, med fingrene glide op og ned og omkring din vulva, den udvendige del af hvad der er mellem dine ben, i modsætning til vagina, hvor tamponer og peniser (nogle gange) går.

dernæst få fingeren ekstremt våd (spyt fungerer fint), så du kan vove dig inde., Langsomt tommer din finger inde, så du kan føle, hvad din finger er “at finde” inde, samt hvad din vagina kan føle. Nogle kvinder ønsker måske at udforske dybere, mens andre måske føler sig ret nervøse og tøvende. Hvis du er i denne lejr, kan dette være et godt sted at stoppe for nu. Lykønske dig selv for at tage dette vigtige skridt og overveje venturing lidt længere næste gang.

Hvis du er ivrig efter at trykke på, skal du lade fingeren fortsætte. Husk at trække vejret, og fortsæt med at spørge dig selv, hvad din vagina føler og oplever., Du vil måske overveje at tilføje en anden finger, især hvis du forventer pivi.

Jeg kan varmt anbefale en vidunderlig bog af min kollega Lonnie Barbach, kaldet til dig selv, om onani. Kvindelige jomfruer og nonvirgins både kan drage fordel af udskæring ud behagelig tid “for sig selv.”

Hvis alt dette virker for overvældende, er det måske ikke det rigtige tidspunkt i dit liv at miste din jomfruelighed. Millioner af lesbiske vil bevidne, at der er mange måder, du og en partner kan nyde hinanden seksuelt uden en penis går ind i din vagina!