Verschiedene Zustände und zugrunde liegende Ursachen können nach dem Essen Schwindel verursachen. Manchmal stehen Sie nach langem Sitzen einfach zu schnell auf. Diese plötzliche Verschiebung des Flüssigkeitsvolumens und des Blutflusses kann zu vorübergehendem Schwindel führen.
postprandiale Hypotonie
postprandiale Hypotonie ist ein Zustand, der nach dem Essen auftritt. Es wird durch einen erhöhten Blutfluss zu Magen und Darm verursacht, der den Blutfluss von anderen Körperteilen wegführt.,
Dadurch beschleunigt sich die Herzfrequenz, um mehr Blut durch den Körper zu pumpen. Die Blutgefäße straffen sich ebenfalls. Beide Faktoren können dazu führen, dass einer Person nach dem Essen schwindelig wird. Etwa ein Drittel der älteren Frauen und Männer leiden häufig unter dieser Erkrankung.
Zusätzlich zu Schwindel kann eine Person mit postprandialer Hypotonie folgende Symptome haben:
- Angina (Brustschmerzen)
- Ohnmacht
- Übelkeit
- visuelle Veränderungen
In seltenen Fällen kann postprandiale Hypotonie zu Schlaganfällen führen. Diese werden auch als vorübergehende ischämische Attacken bezeichnet., Menschen mit hohem Blutdruck sind einem Risiko für eine postprandiale Hypotonie ausgesetzt.
Ärzte haben noch kein Heilmittel gegen postprandiale Hypotonie gefunden, können jedoch Änderungen der Ernährung und des Lebensstils empfehlen, die dazu beitragen können, die Inzidenz der Erkrankung zu reduzieren.
Nondiabetische Hypoglykämie
Nondiabetische Hypoglykämie ist eine seltene Erkrankung, die nach dem Essen aufgrund eines plötzlichen Blutzuckerabfalls Schwindel verursachen kann.
Eine Person mit nichtdiabetischer Hypoglykämie kann eine reaktive Hypoglykämie haben, bei der der Blutzucker nach dem Essen abfällt und nicht zunimmt.,
Ärzte kennen die zugrunde liegende Ursache dieses Zustands nicht vollständig, aber sie vermuten, dass das Essen dazu führt, dass der Körper zu viel Insulin freisetzt.
Insulin ist ein Hormon, das für die Verarbeitung von Blutzucker und die Senkung des Glukosespiegels verantwortlich ist. Infolgedessen sinkt der Blutzuckerspiegel einer Person zu schnell und sie fühlen sich schwindelig.,
Symptome im Zusammenhang mit nichtdiabetischer Hypoglykämie sind:
- Verwirrung oder Nervosität
- ängstlich fühlen
- sehr schläfrig fühlen
- Hunger
- Reizbarkeit
- Schütteln
- Schwitzen
In einigen Fällen kann dieser Zustand chirurgisch behandelt und geheilt werden. Wo es nicht behandelt werden kann, können Ernährungsumstellungen dazu beitragen, die Symptome zu lindern, indem die Wahrscheinlichkeit verringert wird, dass ein signifikanter Blutzuckerabfall auftritt.,
Ein Arzt kann Sie auch ermutigen, Ihren Blutzuckerspiegel nach dem Essen zu überprüfen, damit Sie einen Snack essen können, um Ihren Blutzuckerspiegel zu erhöhen, bevor sie niedriger werden.
Diätetische Auslöser
Manchmal kann etwas, das Sie gegessen haben, einen Zustand (vorübergehend oder chronisch) auslösen, bei dem Sie sich schwindelig fühlen. Zum Beispiel wurde das Essen bestimmter Lebensmittel mit Migräne in Verbindung gebracht, deren Symptom Schwindel ist.,
Beispiele für Lebensmittel, von denen bekannt ist, dass sie Migränekopfschmerzen verursachen, sind:
- Alkohol
- Schokolade
- Milchprodukte
- Lebensmittel mit Mononatriumglutamat
- eingelegte Lebensmittel
- Nüsse
Das Trinken koffeinhaltiger Produkte wie Kaffee oder Limonaden kann bei manchen Menschen ebenfalls zu Schwindelgefühl beitragen. Die Empfindlichkeit gegenüber Koffein variiert stark.
Koffein ist ein Stimulans und kann Ihre Herzfrequenz erhöhen. Diejenigen mit Herzproblemen in der Vorgeschichte und diejenigen, die älter sind, können diese Veränderungen im Herzschlag möglicherweise nicht tolerieren. Schwindel kann die Folge sein.,
Einige Menschen mit Erkrankungen wie Schwindel oder Menière-Krankheit können auch feststellen, dass sich ihr Schwindel nach dem Verzehr bestimmter Lebensmittel verschlimmert. Diese Bedingungen betreffen das Innenohr und können Ihr Gleichgewicht beeinflussen. Trigger-Lebensmittel können solche mit hohem Salzgehalt, Alkohol und Lebensmittel enthalten, von denen bekannt ist, dass sie Migräne auslösen.
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