det var ungefär ett år i vår dejting relation när jag kände en skillnad i min pojkvän. Min normalt sprudlande och passionerade andra hälften hade blivit återkallad, distraherad och ointresserad när vi var tillsammans. Jag kodade för att uppmana honom tillbaka till sitt normala jag genom att öka den tid vi tillbringade tillsammans och vara extra tillgiven. Jag drev honom tills han bröt ut med de tre fruktade orden:
”Jag behöver utrymme.,”
hans förklaring stoppade mig i mina spår när jag rackade min hjärna för att försöka lista ut vad jag hade gjort fel. Rädsla för ”kanske han inte gillar mig längre ”eller” kanske är det här slutet ” började tävla genom mitt sinne. Jag bestämde mig för att ta ett steg tillbaka, som begärt, och väntade på hans dom.
i några dagar gick vi från att prata varje dag till sporadisk textning. Jag fruktade det värsta. Så jag blev ganska förvånad när han glatt bjöd ut mig på en härlig dejt. Under hela dagen jag höll förväntar honom att ta upp samtalet om rymden, men det hände aldrig.,
avkänning han måste dölja något, jag frågade äntligen honom, ” Så, vad är fel? Vill du ha utrymme eller inte?”
han var flabbergasted att jag fortfarande tänkte på det. Tydligen till honom ber om utrymme var besläktad med att be om att låna en tröja. Vem hade trott det?
detta avsnitt fick mig att inse att män och kvinnor har radikalt olika behov när det gäller att hantera tillsammans Tid i en romantisk relation. För en kvinna är det en allvarlig sak att dra sig tillbaka i ett förhållande. Enligt psykologen John Gray, Ph D.,, författare till män är från Mars, kvinnor är från Venus, kvinnor i allmänhet bara dra bort från sin betydande andra när det finns ett brott mot förtroende, skada eller besvikelse.
män, å andra sidan, har vanligtvis en medfödd uppmaning att dra sig tillbaka för att fokusera, ladda och komma tillbaka till förhållandet med ny energi. Som Dr. Gray säger Det måste män gå bort för att verkligen känna lusten att vara tillsammans igen. Detta verkade vara fallet för oss.
naturligtvis, var försiktig så att du inte förvirrar ett behov av en laddning med en man som saknar investeringar i och engagemang för ett förhållande., Om han ständigt ber om utrymme eller aldrig tycktes bry sig om att spendera tid med dig, har du förmodligen att göra med en annan typ av problem. Men om du märker ett mönster av hans begär utrymme efter strimmor av konstant samhörighet, är han förmodligen bara i behov av en laddning.
under vårt förhållande har det funnits andra tider när min pojkvän uttryckte ett behov av lite Time-out. Men det betydde inte att vårt förhållande var avsett för misslyckande. I själva verket, här är vi, sex år senare och lyckligt gift!,
istället för att låta detta vara en källa till osäkerhet mellan oss, kom vi med idéer för att hjälpa oss att skapa naturligt utrymme i vårt förhållande för att undvika att han tappar upp sitt behov av att ladda. Vi var tvungna att byta för att tillgodose våra naturliga skillnader för att maximera de bästa delarna av vårt förhållande. Det slutade med en stor effekt på mig också. Även om jag inte kände samma behov av att gå tillbaka, fokuserade på två saker verkligen hjälpt oss båda maximera de bästa delarna av vår relation.
se till att den tid du spenderar tillsammans har verklig kvalitet.,
många människor tänker på kvalitetstid som helt enkelt tid som spenderas i närheten av din betydande andra. Men det finns en anledning vi kallar det kvalitet tid; det är inte bara någon form av tid. Jag minns särskilt ett ögonblick som slog mig.
vi hade just avslutat en helg att stanna på campus och studera under våra college år, och jag klagade över hur vi aldrig tillbringade tid tillsammans. Han motverkade snabbt, ” vad pratar du om? Vi har varit tillsammans hela helgen.”
han var mättad, och jag kände mig försummad., Problemet var att vi inte såg till att den tid vi tillbringade tillsammans hade kvalitet; det var bara andas samma luft. Vi fann att det var mycket bättre för oss att göra saker som att studera, arbeta eller andra mentalt krävande uppgifter isär. Vi valde att välja mindre men mer meningsfulla mängder kvalitetstid över överdriven tid tillsammans utan syfte.
tänk inte på det som en dålig sak.
behöver utrymme är inte nödvändigtvis en återspegling av hans bara inte vill vara med dig., Äktenskapsrådgivaren Peter McFadden skriver: ”när min fru och jag hade en konflikt var mitt svar Den tysta behandlingen. Min fru hatade den tysta behandlingen så att hon skulle få mig att prata. Tyvärr gjorde hennes alltmer desperata ansträngningar att bryta tystnaden mig bara mer upprörd och mindre benägna att prata.”Vad McFadden pratar om behöver utrymme under konflikten, men samma princip gäller när en kille bara behöver ensam tid. Att kräva att han håller sig nära kan skapa konflikter när det inte finns någon., Istället ställa tydliga förväntningar om hur mycket utrymme din kille behöver, och proaktivt schemalägga det i veckan.
det är viktigt att förstå värdet av hans ”utrymme” och funktionen av ”ingenting rutan.”När han spenderar tid i det utrymmet, oavsett om det är sport, vänner eller arbete, är det faktiskt där att han återupptäcker alla anledningar till att han dejtar dig i första hand. Psykolog Sherrie Campbell, Ph. D., uttrycker det bra när hon skriver, ” män blir kär i din frånvaro, medan du blir kär i deras närvaro.,”Att uppskatta fördelen med din pojkväns tid bort från dig, så kontraintuitiv som det kan tyckas, är ett bra sätt för er båda att uppskatta den tid du spenderar tillsammans.
nästa gång han ber dig om utrymme, var inte panik. Han kanske bara ber om ett litet rum så att han kan få en påminnelse om hur mycket din närvaro betyder för honom.
Leave a Reply