Hur man ”släpper och låter Gud” och sedan vad man ska göra nästa

”släpp och låt Gud” är en av de andliga catchphrases som du sannolikt kommer att höra i olika inställningar, från 12-stegsprogram till kyrkans bönkretsar.

i allmänhet, vad det betyder är något i stil med, ”Jag har ett problem som jag inte kan lösa. Jag måste sluta oroa mig för det och flaxa mot de dåliga omständigheterna och vända situationen till Herren så att jag kan finna sinnesfrid.,”

häromdagen frågade min fru, Liz, mig en praktisk fråga om detta något abstrakta ordspråk. Hon ville veta hur du gör det. Hur lyckas du släppa ett pressande, olösligt problem som gör dig galen?

Jag tänkte på det, och jag kom fram till dessa förslag för att släppa taget och låta Gud, baserat på mina egna erfarenheter. Jag har båda lyckats med detta och misslyckats spektakulärt. Således har jag en ganska bra uppfattning om vad som fungerar och vad som inte.,

för dig som inte är bekväm att prata om att låta ”Gud”, försök att ersätta ”en högre kraft” eller ”kosmos” eller ”ödet” eller ”det universella medvetandet” eller vad som passar din världsutsikt.

Här går:

▪ möta tre oföränderliga sanningar huvudet på: Vi kan inte kontrollera andra. Vi kan inte kontrollera Gud. Vi kan inte ens kontrollera oss själva.

en hel del av vår olycka härrör från att försöka styra människor eller händelser som ligger utanför vår domän.,

om ditt vuxna barn är hooked på heroin eller din ex-make sprider skadliga lögner om dig igen, har du förmodligen lite om någon kontroll över det. Du slösar bort dina ansträngningar. Du dränerar dig själv i onödan.

▪ mot bakgrund av föregående punkt, acceptera dig själv helt enkelt i din hjälplöshet. Alla är bara stoft. St Paul sa faktiskt att han hade lärt sig att glädja sig och skryta om sina svagheter, för när han inte kunde göra någonting för egen räkning, och han erkände det, öppnade inträdet dörren för Gud (en högre makt, öde, kosmos) att agera istället.,

▪ om du inte kan åtgärda problemet, sluta försöka åtgärda det. Lägg av. Gör ett icke-förhandlingsbart beslut att släppa det. Ur Guds väg. Sluta låtsas vara Gud. Vanligtvis, så länge vi försöker fixa något, låter Herren oss. Det säkraste sättet att fortsätta röka är att ständigt säga genom gritted tänder ,” jag röker inte, jag röker inte.”För allt du tänker på är att röka, eller hur?

▪ Var uppmärksam. Du kan behöva påminna dig själv 50 gånger om dagen att denna fråga inte tillhör dig längre., När rädslan och ilska och frustration stiger, ta ett djupt andetag och säg, ” nej. Det här är inte mitt problem. Den tillhör Gud nu. Jag vägrar att låta mitt hjärta vara rädd eller orolig. Gud har inte fört mig så här långt i livet att överge mig nu. Jag kommer att överleva och blomstra. Jag väljer att inte oroa mig.”

▪ inse att oavsett hur illa ditt problem verkar, finns det ett dussin människor, bara på gatan där du bor, som gärna skulle handla med dig. Lidande är universellt, och många människor har det värre än du gör. Det är sant.

▪ Bestäm dig för att vara lycklig idag, var du är., Vi kan inte skjuta upp joy tills vi har sett vårt problem löst. Din son kanske blir beroende i tio år till. Du kan vara arbetslös inom överskådlig framtid. Du kanske alltid är fet.

slösa inte bort det liv du har. Lev trots dina problem. Ta dig till en rolig film. Börja vandra. Kör till coastal Maine och andas in den härliga havsluften. Ha kul trots allt. På så sätt sticker du fingret i djävulens öga.

▪ sluta be för svaret och istället börja prisa Gud att hans svar är på väg och kommer fram i sin bestämda tid., Påminn dig om att ingenting — bra eller dåligt-varar för alltid. På ett eller annat sätt blir det så småningom bättre igen.

▪ Använd denna utmanande period för att lära känna Gud, och dig själv, bättre. Berika ditt bönliv. Gå med i en bra bibelstudiegrupp. Hitta en supportgrupp. Sök professionell rådgivning. Sitt på en kulle. Retirera djupt, djupt, djupt in i din ande. Bli mer tålmodig och barmhärtig mot andra som kämpar, för nu vet du hur det känns.

slutligen lycka till och lycka till.,

om du brottas med ett olösligt problem, välkommen till mänskligheten. Jag har varit där — och tyvärr kommer jag att vara där igen. Vi alla kommer. Att stjäla en linje från låtskrivaren John Prine, det är så världen går runt-du är uppe en dag, nästa du är nere.

gör bara ditt bästa, och det är allt du kan göra.