- dela
- Tweet
- Pin
Cheesy Egg White Breakfast Cups
Disclosure: jag kompenserades för det här inlägget av Burnbrae Farms. Alla åsikter och erfarenheter är mina egna.
Vi älskar ägg här och går igenom dussintals åt gången. Även om hela ägg är hälsosamt för dig, Burnbrae är Naturegg helt Enkelt äggvita är en lättare måltid alternativ efter allt som overindulging med semester., Dessa ostliknande äggvita Frukostkoppar är lägre i kalorier och fett med bara äggvita. För mig har det aldrig varit så lätt att använda äggvita, bara rakt ut ur kartongen. När det gäller min familj, de vänt över denna enkla men läcker recept!! En som vi kommer att göra om och om igen.
Burnbrae ’ s Naturegg Simply Egg Whites är verkliga, pastöriserade äggvita! Bekvämligheten för dig är att de redan är knäckta och separerade, vilket ger dig en enkel produkt för att få dig tillbaka på rätt spår efter semestern!!,
dessa underbara frukostkoppar görs rätt i pannan, så lätt att inte använda extra rätter. Bara dela grönsaker och ost upp och häll i äggen. De dyker rätt ut ur muffins koppar om du använder lite spray matolja.
med Naturegg bara äggvitor du bara skaka och häll! Inget slöseri eftersom du bara använder vad du behöver. Gör en snabb frukost för en? Inte ett problem, använd vad du behöver och kyl resten!,
kartongen av Naturegg gjorde den perfekta mängden för 12 frukostkoppar. Jag har poppat några i frysen så de är redo för en lätt grab och gå frukost också.
kombinationen av rödpeppar, spenat och grön lök med feta och Parmesan ger dig en smakbit! Det finns inget enkelt när det gäller att smaka med dessa härliga äggvita koppar.
dessa skulle vara bra för middag också, vi älskar alla att äta frukost till middag. Det verkar som en riktig behandling!, Kom och kolla in Burnbrae för mycket mer recept att njuta av!!
receptet
ingredienser
- 500 gms. Burnbrae ’ s Naturegg Simply Egg Whites
- stor handfull baby spenat, grovt hackad
- 1/3 röd paprika, liten tärnad
- 3 grön lök, hackad
- 1/4 kopp feta, om något rundad tsk., feta per kopp
- 1/4 kopp Parmesanost, fint riven
- Salt och peppar
- matlagningsspray
instruktioner
- Förvärm ugnen till 350F. Spraya en 12-kopp muffin tenn med matlagningsspray.
- lägg i spenat, röd paprika, grön lök och feta till varje kopp jämnt. Tillsätt ägg Naturegg helt enkelt äggvita till varje och krydda med salt och peppar. Topp med parmesanost.
- grädda i 15 min. eller tills ägg är helt inställda.
- Pop ut ur muffin burkar med en kniv eller en gaffel. Servera varm.,
- dela
- Tweet
- Pin
Leave a Reply