bild här: din vän ber dig att göra en Tinder profil (och du grotta), sedan påminner dig om att faktiskt använda den (så du gör) och en natt i sängen som du sveper, du stöter på profilen för den vackraste person du någonsin lagt ögonen på. Du sveper åt höger (för varför inte?) och en chatt pings på telefonen eftersom de har också!
dagar senare ställer du in en tid att träffas (inget fint, låt oss säga en uteplats brunch) och du båda slår av den., Solen är ute, du är några drinkar i och din konversation har flyttat förbi favoritfärger och hobbyer till favorit tidigare tider och alla dina förhoppningar och drömmar.
nu, dagar förvandlas till veckor, och du sover över för nätter i taget, planerar vem som lagar vad och bestämmer vem som ska stanna där, samtidigt som du lägger dina vänner och favorithobbyer på bakbrännaren.
Du kan inte låta bli att känna dig fast nu, för kanske hade du din första oenighet eller du har skjutit upp planer med din syskon — igen — och är inte riktigt säker på hur du ska ta itu med heller., Det är då du vet att du har varit i smekmånadsfasen… och det är dags att övergå ur det.
Vad är ”smekmånadsfasen” i ett förhållande?
smekmånadsfasen är infatuationsstadiet i början av ett nytt förhållande — när ett par är dumt, barnsligt, lyckligt ”in like” med varandra. Någon upplever denna smekmånad magi kan känna fjärilar i magen när de är runt sin partner och kanske vill vara i närvaro av sin partner 24/7 — ibland i stället för sin egen tid eller planer med andra., De kan även utveckla en sorglös syn på livet under en tid på grund av rusa av positiv energi som kommer med dejting en ny person.
slutet av infatuationsstadiet
När du börjar vänja dig vid varandra kan du klaga lite mer, sluta klä upp så mycket att se varandra och dina konversationer kan börja bli mer och mer tmi. Kvällar på staden kan förvandlas till delat ansvar mellan matlagning och disk, och peeves som dimmades av ”kärlek i luften” kan växa tydligare, och motivera ett svar.,
dessa förändringar är inte alla dåliga, men de är helt naturliga och förväntas som du lär dig mer om din betydande andra och börja väva denna nya relation i din vardag.
måste smekmånadsfasen sluta?
om du tänker på smekmånadsfasen som bara en fas, så ja, det kommer så småningom att sluta som alla andra. Men slutet på smekmånadsfasen behöver inte betyda slutet på smekmånadsenergin.,
7 sätt att smidigt övergå från smekmånadsfasen
Vi har avrundat några användbara tips för att stödja den smidigaste övergången som är möjlig under hela denna tid — utan att offra gnistorna.
få klart om vad du letar efter — snabbt.
När infatuationsstadiet börjar dämpas vill du få reda på vad du letar efter. Starta denna konversation med dig själv och identifiera dina förväntningar på att ha en partner. Letar du efter en riktigt bra lyssnare, i synnerhet? Måste de ha samma valör som du? Är rökning OK?,
När du har identifierat dessa förväntningar, överväga samma för en relation. Vilken typ av relation letar du efter, om någon? Hur mycket av ditt liv — och vilka delar-är du villig att dela? Kommunicera sedan detta till din partner.
gör tid för dig själv.
Visst, du och din partner kan älska binge-titta på Netflix Original eller beställa från den en mexikansk restaurang, men medan båda erfarenheter kan avnjutas tillsammans, du kan också njuta av dem ensam., Du bör alltid göra tid för dig själv, oavsett vilket skede din relation är i, så att du inte förlorar dig själv i det. Och säkert finns det saker du tycker om att din partner inte gör det, så se till att prioritera dessa intressen.
skapa några grundregler för argumentering.
Du måste vara oense med din partner någon gång, så du vill skapa sunda upplösningsstrategier för när du gör det. Tillsammans kan du komma med några grundregler för att argumentera., Tänk på något av följande:
- samtycker till att tala så varmt som möjligt till varandra — och korrigera din ton när det börjar bli isigt.
- starta post-argument konversationen genom att säga, ”Jag älskar dig”, innan du fortsätter att dela dina tankar och känslor.
- checka in med din partner om sina känslor och din egen — en snabb ”hur mår du?”gör susen.
- fråga om din partner kan säga vad de betyder på ett annat sätt – och checka in för att se om du kan omformulera vad du har sagt.,
- ursäkta dig från konversationen för att reflektera och minnas — i grund och botten, gå ut för lite frisk luft när du behöver det.
- och kram — allvarligt — antingen under eller efter argumentet för att lindra någon kant och spänning.
planera månatliga utflykter.
utflykter kan inkludera årsdagen middag datum eller månatliga utflykter, men att göra regelbundna planer kommer att bidra till att skapa några roliga traditioner som ni båda kan se fram emot. Det här är också en bra tid att kontrollera några saker från din hinklista!, Kanske schemalägga en matlagningskurs, köpa biljetter till en musikfestival eller möta en rädsla tillsammans.
lär varandras kärleksspråk.
personlighetstester som Myers Briggs och Enneagram Test trender just nu, och att veta vad ”typ du är” kan hjälpa dig att utmärka sig professionellt och personligen. Detsamma kan sägas om love languages quiz, som ger insikt i hur du känslomässigt kommunicerar. Genom att ta testet med din partner, kommer du att bättre kunna förstå hur du både känner och får kärlek för att ansluta djupare och direkt.,
gör planer med vänner och familj.
en del av varför smekmånadsfasen kan vara så desorienterande beror på att vi ofta stänger andra för att stämma in i våra nya partners. Men du vill inte göra det här till en vana. Kom ihåg att du är din egen person med dina egna vänner, familj och nätverk att komma ikapp med. Gör planer med dem och njut av att vara den du är som dina andra identiteter. Det gör dig så mycket mer upphetsad när du ser din partner, eftersom du ser fram emot att kliva in i den identiteten när det är dags.
planera en resa.,
liknar mitt fjärde förslag, men den här gången större! Planera en längdresa eller stämpla ditt pass i ett nytt land. Att resa tillsammans innebär att prova nya livsmedel, gå nya spår och ändra din ”normala” övergripande. En miljöförändring kan potentiellt uppdatera ett redan bekvämt par, så omorienteringen erbjuder nya möjligheter att lära sig mer om varandra — och er själva.
missa inte artiklar som dessa. Anmäl dig!
Stephanie Nieves är SEO & Redaktionell Associerar på Fairygodboss team., Hennes ord kan också hittas på Medium, PayScale och Muse.
Leave a Reply