Abhimanyu Sharma hade rökt i nära ett år när han märkte att passionen i hans kärleksliv var vid en all-time låg. ”Jag hade börjat hitta sex tråkigt.”han säger” jag kände mig inte längre som att ha sex och försökte undvika det så mycket som möjligt. Vid de få tillfällen som jag hade sex, skulle jag få andfådd lätt och hamna utmattad. Det hade börjat påverka min relation med min flickvän.,”Lyckligtvis för Abhimanyu märkte han varningsskyltarna och bestämde sig för att göra något åt det. Han slutade röka, började träna och äta hälsosamt, och snart var hans kärleksliv en sak av det förflutna.
Du vet förmodligen att rökning ökar risken för att få cancer och hjärtsjukdom, men visste du att det också gör det svårt att få erektion, påverkar fertiliteten negativt och främjar vissa sexuella sjukdomar?,
här är några sätt på vilka rökning kan skada din sexuella och reproduktiva hälsa:
rökning försämrar sexuell prestanda
rökare är dubbelt så benägna att utveckla erektionsproblem
rökning bara en cigarett kan påverka erektionen negativt. Sexuell upphetsning kräver god blodcirkulation, men flera kemikalier i cigaretter begränsar blodkärlen, vilket leder till en signifikant minskning av erektil prestanda., Den höga förekomsten av rökare bland drabbade av erektil dysfunktion visar att det finns ett direkt samband mellan tobakskonsumtion och erektionsproblem. Epidemiologiska studier tyder på att rökare kan vara dubbelt så sannolikt att utveckla erektionsproblem som icke-rökare. Vissa studier visar att erektionsproblem hos vanliga rökare ökar med så högt som 40%. Cirkulationsproblem hos kvinnor kan också leda till minskad sexuell upphetsning och vaginal torrhet., Dessutom, med tanke på att cirkulationsproblem är den främsta fysiska orsaken till erektil dysfunktion, kan erektilproblem vara ett varningstecken på bredare hjärt-kärlsjukdomar i framtiden.
rökning leder till förlust av libido och snabbare klimax
problem i sängen? Cigaretter kan vara orsaken
rökning påverkar testosteronnivån hos både män och kvinnor. Rökning cigaretter ökar kolmonoxidnivåerna i kroppen som hämmar produktionen av testosteron, vilket i slutändan sänker libido., Studier har också visat att den genomsnittliga ejakulationstiden för en rökare är mycket mindre jämfört med en icke-rökare.
rökning påverkar fertiliteten
rökning påverkar fertiliteten allvarligt hos både män och kvinnor
de negativa effekterna av rökning är inte begränsade till upphetsning och erektionsproblem ensam. Rökning minskar också fertiliteten hos både män och kvinnor, gör det svårare att bli gravid och negativt påverka chanserna att ha en hälsosam graviditet., Män som röker har ett lägre spermieantal, långsamma spermier och abnormiteter i spermieform och funktion. Hos kvinnor accelererar rökning förlusten av ägg och påskyndar infertilitet. Cigarettrök stör också ovariecellerna förmåga att göra östrogen och leder till fler ägg med genetiska abnormiteter.
rökning förvärrar PMS och kan påskynda klimakteriet
studier visar att icke-rökare träffar klimakteriet mellan 46 och 51 år, i genomsnitt, men rökare slår klimakteriet mellan 43 och 50 år.,
rökning kan medföra tidig menopaus
forskning tyder på att rökning ökar risken för att utveckla måttligt till svårt premenstruellt syndrom (PMS). Studier visar att rökare var dubbelt så sannolikt att ha premenstruella symtom som ryggvärk, uppblåsthet, bröstsårighet och akne. De var också mer benägna att ha oregelbundna perioder. Kvinnor som röker går också igenom klimakteriet tidigare än icke-rökare. Tidig klimakteriet är förknippad med flera hälsorisker som osteoporos, diabetes och Alzheimers sjukdom.,
rökning ökar risken för vissa sexuella sjukdomar
rökning tobak är känd för att vara associerad med immunologiska förändringar och en ökad risk för vissa infektioner
rökning ökar risken för vissa sexuella sjukdomar
många olika sjukdomar som sexuella infektioner eller Peyronies sjukdom, en abnormitet i penis, kan aktiveras eller förvärras av tobak., Forskare från John Hopkins Medicine har funnit en koppling mellan exponering för tobak och den sexuellt överförbara humana papillomavirustypen 161. Detta virus är allmänt trott att öka risken för mun-och halscancer.
de skadliga effekterna av rökning på hälsan är väl dokumenterade, och det är uppenbart att det kan orsaka förödelse på din sexuella hälsa också. Även om sexuella hälsoproblem inte generellt påverkar livslängden kan de väsentligt påverka den totala hälsan., Rökning har en direkt, negativ effekt på sexuell hälsa, som under en tidsperiod kan komplicera dina relationer också. Lyckligtvis, om du slutar röka, kommer din sexuella hälsa sannolikt att förbättras, bara en bland en hel mängd hälsofördelar från att sluta röka. Ta det första steget, och arbeta mot en avsluta plan som är rätt för dig.
Leave a Reply