-
text mai Mare sizeLarge text sizeRegular dimensiune text
sunt insarcinata si doctorul meu spune că sarcina mea este „de mare risc.”Ce înseamnă asta? o sarcină „cu risc ridicat” înseamnă că o femeie are unul sau mai multe lucruri care îi cresc șansele de a avea probleme de sănătate sau de naștere prematură.,
timpul sarcinii O femeie ar putea fi considerate cu risc ridicat, dacă ea:
- este în vârstă de 17 ani sau mai tineri
- este vârsta de 35 de ani sau mai în vârstă
- a fost subponderali sau supraponderali înainte de a deveni gravidă
- este insarcinata cu gemeni, tripleti, sau alte multipli
- are hipertensiune arterială, diabet zaharat, depresie, sau o altă problemă de sănătate
- a avut probleme cu o sarcina anterioara, inclusiv travaliu prematur sau de a avea un copil cu o problemă genetică sau defect de nastere
Fumatul, consumul de droguri și consumul de alcool, de asemenea, poate provoca probleme de sanatate pentru o femeie însărcinată și copilul ei.,deoarece sarcina dumneavoastră este considerată cu risc ridicat, este important să colaborați cu medicul dumneavoastră sau cu echipa de îngrijire pentru a avea probleme de sănătate care pot fi gestionate sub control.alte sfaturi importante pentru o sarcină sănătoasă includ:
- consultați-vă medicul la începutul sarcinii și pe tot parcursul sarcinii pentru îngrijire prenatală.
- mananca o dieta sanatoasa (obtinerea o multime de fructe, legume, cereale integrale, carne slaba, etc.) și faceți exerciții fizice dacă medicul dumneavoastră spune că este în regulă.
- obțineți o cantitate sănătoasă de greutate (nu prea mult sau prea puțin).
- Protejați-vă de infecții (inclusiv Zika)., Spălați-vă bine și des pe mâini; nu mâncați carne crudă, pește sau brânză nepasteurizată; obțineți imunizări recomandate de medicul dumneavoastră; și folosiți prezervative pentru a vă proteja împotriva bolilor cu transmitere sexuală.
- reduceți stresul în viața voastră.
Leave a Reply