E ‘ stato circa un anno nel nostro incontri rapporto quando ho percepito una differenza nel mio ragazzo. La mia altra metà normalmente esuberante e appassionata era diventata ritirata, distratta e disinteressata quando eravamo insieme. Ho strapazzate per sollecitarlo di nuovo al suo sé normale, aumentando la quantità di tempo che abbiamo trascorso insieme e di essere più affettuoso. L’ho spinto fino a quando non è scoppiato con quelle tre parole temute:
” Ho bisogno di spazio.,”
La sua dichiarazione mi ha fermato nelle mie tracce mentre mi tormentavo il cervello per cercare di capire cosa avevo fatto di sbagliato. I timori di “forse non gli piaccio più” o ” forse questa è la fine” hanno iniziato a correre nella mia mente. Ho deciso di fare un passo indietro, come richiesto, e ho aspettato il suo verdetto.
Per alcuni giorni siamo passati dal parlare ogni giorno a sms sporadici. Temevo il peggio. Così sono rimasto abbastanza sorpreso quando lui allegramente mi ha chiesto di uscire su una data bella. Per tutta la data continuavo ad aspettarmi che portasse la conversazione sullo spazio, ma non è mai successo.,
Sentendo che deve nascondere qualcosa, alla fine gli ho chiesto: “Allora, cosa c’è che non va? Vuoi spazio o no?”
Era sbalordito che stavo ancora pensando a questo proposito. Apparentemente per lui chiedere spazio era simile a chiedere in prestito una felpa. Chi l’avrebbe mai detto?
Questo episodio mi ha fatto capire che uomini e donne hanno esigenze radicalmente diverse quando si tratta di gestire insieme il tempo in una relazione romantica. Per una donna, ritirarsi in una relazione è una cosa seria. Secondo lo psicologo John Gray, Ph. D.,, autore di Uomini sono da Marte, Donne Sono da Venere, donne generalmente solo tirare via dal loro altro significativo quando c’è una violazione di fiducia, male, o delusione.
Gli uomini, d’altra parte, di solito hanno una voglia innata di ritirarsi per rifocalizzarsi, ricaricarsi e tornare al rapporto con nuova energia. Come dice il dottor Gray, gli uomini hanno bisogno di allontanarsi per sentire davvero il desiderio di stare di nuovo insieme. Questo sembrava essere il caso per noi.
Naturalmente, fare attenzione a non confondere la necessità di una ricarica con un uomo che manca di investimenti e dedizione a un rapporto., Se sta costantemente chiedendo spazio o non è mai sembrato preoccuparsi di trascorrere del tempo con te, probabilmente hai a che fare con un diverso tipo di problema. Ma se noti uno schema del suo spazio di richiesta dopo striature di costante stare insieme, probabilmente ha solo bisogno di una ricarica.
Nel corso della nostra relazione, ci sono stati altri momenti in cui il mio ragazzo ha espresso la necessità di un po ‘ di time-out. Ma questo non significava che la nostra relazione fosse destinata al fallimento. Infatti, eccoci qui, sei anni dopo e felicemente sposati!,
Invece di lasciare che questo sia una fonte di insicurezza tra noi, abbiamo escogitato idee per aiutarci a creare uno spazio naturale nella nostra relazione per evitare che imbottigli il suo bisogno di ricaricare. Abbiamo dovuto cambiare per accogliere le nostre differenze naturali al fine di massimizzare le parti migliori del nostro rapporto. Ha finito per avere un grande effetto anche su di me. Anche se non mi sentivo lo stesso bisogno di fare un passo indietro, concentrandosi su due cose davvero aiutato entrambi di noi massimizzare le parti migliori del nostro rapporto.
Assicurati che il tempo trascorso insieme abbia una qualità reale.,
Molte persone pensano di tempo di qualità come semplicemente il tempo trascorso in prossimità con il vostro altro significativo. Ma c’è un motivo per cui lo chiamiamo tempo di qualità; non è un tempo qualsiasi. Ricordo un momento in particolare che mi colpì.
Avevamo appena finito un fine settimana di soggiorno nel campus e studiare durante i nostri anni del college, e mi lamentavo di come non abbiamo mai trascorso del tempo insieme. Rispose subito: “Di cosa stai parlando? Siamo stati insieme tutto il weekend.”
Era saturo, e mi sentivo trascurato., Il problema era che non ci assicuravamo che il tempo trascorso insieme avesse qualità; respirava solo la stessa aria. Abbiamo scoperto che era molto meglio per noi fare cose come studiare, lavorare o altri compiti che consumano mentalmente a parte. Abbiamo scelto di selezionare meno ma più significative quantità di tempo di qualità nel corso del tempo eccessivo essere insieme senza scopo.
Non considerarlo una cosa negativa.
Aver bisogno di spazio non è necessariamente un riflesso del suo non voler stare con te., Consulente matrimoniale Peter McFadden scrive, ” Quando mia moglie ed io stavamo avendo un conflitto, la mia risposta è stata il trattamento silenzioso. Mia moglie odiava così tanto il trattamento silenzioso che lei avrebbe dilagare i suoi sforzi per farmi parlare. Sfortunatamente, i suoi sforzi sempre più frenetici per rompere il silenzio mi hanno reso più agitato e meno propenso a parlare.”Quello di cui parla McFadden ha bisogno di spazio durante il conflitto, ma lo stesso principio si applica quando un ragazzo ha solo bisogno di tempo da solo. Esigere di stare vicino potrebbe creare conflitti quando non ce n’è., Anziché, impostare aspettative chiare su quanto spazio il tuo ragazzo ha bisogno, e proattivamente programmare nella settimana.
È importante capire il valore del suo “spazio” e la funzione della “scatola nulla.”Quando passa il tempo in quello spazio, che si tratti di sport, amici o lavoro, è in realtà lì che riscopre tutte le ragioni per cui ti sta frequentando in primo luogo. La psicologa Sherrie Campbell, Ph. D., lo mette bene quando scrive: “Gli uomini si innamorano in tua assenza, mentre tu ti innamori in loro presenza.,”Apprezzare il beneficio del tempo del tuo ragazzo lontano da te, per quanto possa sembrare controintuitivo, è un ottimo modo per entrambi di apprezzare il tempo che trascorri insieme.
La prossima volta che ti chiede spazio, non farti prendere dal panico. Egli può essere solo chiedendo un po ‘ di spazio in modo che egli può ottenere un promemoria di quanto la vostra presenza significa per lui.
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