Cass Elliot est née à Baltimore, mais a grandi à Alexandria, en Virginie, à une dizaine de kilomètres au sud du centre-ville de Washington, D. C. Au début des années 1960, elle a déménagé à New York et a commencé sa carrière de chanteuse. Elle a commencé le groupe de chanson The Big Three avec Tim Rose et James Hendricks. Les Big Three sont devenus les Mugwumps quand Tim Rose a quitté et a été remplacé par Denny Doherty.
lorsque les Mugwumps sont tombés en panne en 1964, Cass Elliot et Denny Doherty ont formé avec le couple marié John et Michelle Phillips The Mamas and the Papas., Bien que le groupe ne détiennent pas ensemble, pendant si longtemps, la collaboration a entraîné classique des chansons comme « California Dreamin' », « lundi » et « je revis ». Après la séparation de The Mamas et The Papas, Cass Elliot a commencé une carrière solo et a enregistré et sorti sept albums de 1968 à 1973 (un album avec Dave Mason).
Le 29 juillet 1974, Cass Elliot meurt d’une crise cardiaque lors d’un concert au London Palladium. En 1998, les Mamas et les Papas ont été élus au Rock and Roll Hall of Fame. Le seul enfant de Cass Elliott, sa fille Owen, a reçu le prix lors de la cérémonie.,
La chanson de Cass Elliot « Make Your Own Kind of Music » de 1968 était le leitmotiv de la série télévisée Suédoise dans une autre partie de Köping qui a été diffusée sur TV4 2007-2010.
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